среда, 23 августа 2017 г.

Каша из овса в мультиварке


Сразу хочу расставить точки над i
Это не из хлопьев каша.
Не с "Геркулеса"
Не с плющеной крупы.
А из ОВСА.
Мы уже давно привыкли, "овсянка"  (то полезное, что хорошо бы есть на завтрак) продается в магазинах под названием "овсянка". Или "Геркулес" Или "овсяная каша"Экстра". И я тоже как-то привыкла к этому... Но потом как-то, сидя в интернете, нашла статью про овёс. Про его пользу. И про вред. Задумалась. Пошла в магазин за овсом. Крупа плющенная, хлопья - везде были. А вот просто цельный, обычный овёс  пришлось поискать!
Вот так выглядит овёс. Если кто не знал.
И именно в этом овсе столько пользы, о которой везде рассказывают. А не в хлопьях из овса... Увы.
Пока у меня не было мультиварки - готовить такую кашу я бы не решилась. Долго. А времени нет...
Но теперь у меня есть Панасик - так почему бы ему не дать задачу?
Попробовала. Впечатлилась. Рассказываю вам. Ну и сохраняю себе, да.
Итак
0,5 МСТ овса хорошо промыть (МСТ - мультистакан)
1 МСТ воды
Режим "молочная каша", варим минут 30. Я обычно делаю это вечером, перед сном.
Добавляем 1 МСТ молока ( я не рискую и добавляю кипячёное, но соседка нормально варит из обычного пастеризованого, можно добавить ультрапастеризованое), половину столовой ложки сахара, 1/3 чайной ложки соли. Ещё минут 10 программа та же.
 Потом - включаем ПОДОГРЕВ. До утра каша упревает. Утром - ммм.... За уши не ттянуть! Вот точно как у бабушки была. Из печки которая.
По экономии. Режим подогрев много электричества не берет. Так что не волнуйтесь. Мне советовали для упревания кашу перекладывать в термос. Но мне лень)))Так что упревает в мультиварке.
Попробуйте. Вот хотя бы разочек! И овсяные хлопья отойдут на второй план. Для случайных поездок и быстроперекусов на работе.
А если еще и про пользу овса цельного начитаетесь....
Одним словом, несколько раз в неделю у меня на завтрак овёс, однозначно!

понедельник, 21 августа 2017 г.

Простые радости 52/65

Поненедельниковый привет всем!
Ох и навалилось на этой неделе...Гостодитыюожежмой....
Даже не знаю, откуда я буду выковыривать радости.
Даже думала - не писать на этой неделе. Но - буду выковыривать. Буду искать.
Их бин фон айзен!
Для настроения - красоту покажу. Розочка - своя, первая. Лаванда - своя, первая.
Стоит теперь этот милый букетик у меня в спальне, на комоде, будет радовать меня всю зиму..
Ещё один "долгоиграющий" букетик - кермек. Ну. или статица. КОму как больше нравится.
Вырос-таки. Расцвёл. Я его срезала и поставила - как и полагается для сухоцветов - в вазу без воды. Боялась, что завянет...
Нет! Засох на второй день, хотя - если честно - он и при срезке шуршал уже...Как сухие цветы шуршат. В общем - стоит, не осыпается. Посмотрим, правда ли что до следующего года без проблем простоит. Эксперимент, однако!
Если пошла у меня цветочная тема - открытие лета - цветочки вот такие у меня расцвели. Кто узнает?)))
РЯбина уже созрела. кстати. Пора собирать. Подскажите - кто что готовит из нее? Только не про ликёр, нет. Что-то более интересное.

ВИноград пополз... Уже опять вся крыша в винограде. Пора быть парикмахером)))
Зато как красиво смотрится...

Ну вы поняли - я была на даче на неделе, да?
Там всё отлично. Вот  Дуське хорошо как хорошо...

Можно сказать - никому так не хорошо, как Дуське!
Но что мы знаем о её кошачьей жизни??? Может, это нам со стороны так кажется - что дуське хорошо, лениво, сыто...
Но я не только на даче была, нет. Я и в городе гуляла. Из нового (ну, или просто раньше мною не увиденного) - скамеечки у ЦУМа. Очень даже очень!
Одобряю. Больше скамеечек, красивых и разных!
Ещё разобралась немного с некоторыми домашними вопросами. И - вздохнула. Ещё - предстоит дочку перевезти на этой неделе. Уф... Второй год, конечно. не так страшно как первый...Но всё равно... Сборы-сборы-сборы...
Ну вот - наскребла же позитива. да?
Хорошей нам всем недельки, мои дорогие. Спасибо, что заходите в гости, читаете, комментируете. МНе так важны ваши слова, внимание...